СОН

Мой, безусловно любимый читатель! 

Прежде чем ты начнешь углубленно изучать концепцию СОЦИАЛЬНОГО БУРЕЛОМДО, советую почитать две ключевые статьи «От автора» и «О проекте». 

Благодарю! 

Автор, Владимир Грузинов. 

Сон.

Есть природный сон и социальный. Есть природный и социальный режим сна. 

Причина бессонницы, основана на конфликте между природным и социальным сном. 

Природный сон.

В долговременных путешествиях на лоне дикой природы, современный человек, живущий в социуме, к своему удивлению, замечает изменения режима сна, и отношения ко сну.

Сон, на природе чуткий, поверхностный, с многочисленными пробуждениями, сниться много снов. 

При этом, человек замечает, что такой сон не влияет на его физическое, психическое и духовное состояние - вроде бы не спал толком, а выспался, и чувствуешь себя бодрым, и полным сил. 

Природный сон человека не может быть по определению глубоким, продолжаться 5-6 часов беспробудно, и иметь лимит высыпания в 8 часов. 

Человек, по своей природе дичь, на которую охотились многочисленные хищники, в том числе и двуногий брат. 

Подробно читай в статье природная и социальная война.

Дичь, не может долго и беспробудно спать. Дичь, может спать только урывками, когда для этого сложились все условия – оставаясь, все время на чеку.  

На лоне природы, у человека, автоматически включается режим природного сна. 

Поначалу, социальный режим сна сопротивляется природному, но постепенно уступает ему место. 

Сон человека становится настоящим – природным. 

Сон - процесс автоматический, как и многие другие процессы в нашем организме. Условия совпали – человек засыпает. 

Достаточно кратковременного глубокого сна и человек чувствует прилив сил. 

Когда же у человека, на природе, не получается спать продолжительное время, включаются механизмы коротких перезагрузок, которые реально могут произойти даже на ходу. 

Человек, просто останавливается или присаживается, его вдруг начинает сильно плющить, насильно вгонять в сон. 

Сопротивляться этому процессу практически невозможно. Глаза закрываются насильно. Тело наполняется тяжестью и обвисает. 

Начинается процесс кратковременного, мощного расслабления, который заканчивается мгновением сна. 

Потом, следует резкое пробуждение. Это не похоже на обморок. Таким образом, организм перезагружается и человек чувствует, как его наполняют силы.

Создав условия для природного сна (сытость, определенная температура тела, определенный пульс сердца, наиболее безопасное место и т.п.) человек засыпает. При этом, продолжая следить за окружающей обстановкой. 

Ушки на макушки! 

Как только меняется температура воздуха, поднимается ветер и т.п., проявляются опасности, человек моментально просыпается. 

Удостоверившись, что все хорошо. Человек снова засыпает. Такой режим сна способствует многочисленным снам. 

Человек из социума, за одну ночь, может увидеть несколько десятков снов.

Как правило, сниться всякий разный хлам социального ума, который человек таскает вместе с собой в своих мозгах.

Идет чистка сознания. 

Подробно читай в статье чистое сознание и социальный ум. 

Но, уже через несколько ночей, количество снов на лоне дикой природы стремительно сокращается, а затем и вовсе приходит время пустоты и знаковых снов.

Сны, это продолжение работы мозга. На лоне природы, идут активные процессы, очистки мозга от информационной накипи социума, который пронизан нужной и в большинстве своем, ненужной для человека информацией.

Вся ненужная информация, все одно записывается и хранится в нашей корзине памяти. 

Эту корзину памяти, можно хорошо почистить только на лоне природы. Ненужные файлы сотрутся, проявляясь во сне или наяву. Проявятся и исчезнут. 

Идеальный природный сон, это сон, который отвечает на вопросы. Знаковый сон. Сон по заказу человека. Управляемый сон. Если человек, не делает запрос на сон, он спит без снов. 

Такой сон называется знаковым.

Природный знаковый сон, очень ценился у первобытных людей. В них, люди искали ответы на самые волнующие вопросы, находили своих тайных помощников. 

Режим природного сна и сам природный сон, необходимо испытывать каждому современному человеку, живущему в социуме.

Природный сон и природный режим сна, также является мощным средством для улучшения физического, психического и духовного здоровья, природного и социального тела человека. 

Лучше всего, это делать в пешеходных походах в стиле буреломдо! 

Подробно читай в статье походы в стиле буреломдо. 

Мой, безусловно любимый читатель!

Текст концепции «СОЦИАЛЬНОГО БУРЕЛОМДО» находится в открытом доступе. 

Я как автор, даю свое разрешение на пользование и использование текста в твоих интересах, но с выполнением ряда условий. 

Обязательно дай ссылку на сайт www.Social.burelomdo.com и напиши имя автора. 

А также, не забудь сделать свой ДОБРОВЗНОС (ДОНАТ), перейдя по этой ссылке.

В любом случае знай! 

Каждое воздаяние благо, и я тебя искренне благодарю!

Надеюсь на твое понимание и поддержку.

Владимир Грузинов. 

Социальный сон.

Создав и заселив чуждое для себя пространство сверх конфликтной среды социума, человек, постепенно лишился природного режима сна и природного сна, перейдя на режим социального сна.

Подробно читай в статье социум. 

Человеческая природа стала адаптироваться к новому виду сна.

Повышенные энергетические затраты (постоянная отдача своих природных сил в социум и отсутствие обратного пополнения), которые преследуют человека, живущего в цивилизации, потребовали свое.

Человек в социуме, стал использовать сон для искусственной энергетической подпитки, для наполнения силами, чтобы эффективно пережить следующий день. 

Ночь, для подзарядки наших батареек.

Для этого, социального сна потребовалось гораздо больше, чем на природе. 

На природе, с энергетическим и силовым обменом все в порядке!

Постепенно, человеком был выбран оптимальный режим социального сна, при котором он чувствует наполнение силой.

Для того чтобы заснуть и хорошенько подзарядиться в социуме, человеку пришлось создавать для этого определенные условия.

Первым делом, человеку понадобилось безопасное место для сна. 

Испытывая на лоне природы постоянный недостаток в безопасном жилище, в социуме, человек создал неприступный для хищников и врагов дом-крепость, с культовым, святым местом – спальней.

Чувствуя недостаток в природной удобной пастели, человек создал в социуме кровать, и стал её боготворить.

Все время, пробуждаясь на природе, от изменения температуры, от солнечного света, и всяких разных шумов, человек в социуме придумал теплое одеяло и удобную подушку, мягкий пружинистый матрас, занавески (ставни), кондиционеры, беруши и т.п.

Так, создавая себе условия для полноценного социального сна, человек создал целую индустрию и культ!

Исследователи и ученые вывели формулы здорового и полноценного сна в социуме.

5 часов сна беспробудно. 7-8 часов сна минимум для полного восстановления.

Социальный сон, как и природный, также приходит автоматически, когда для этого складываются все условия. 

- Определенная температура тела, 

- Определенная температура и влажность окружающего атмосферного пространства, 

- Мягкость матраса, тепло одеяла, удобство подушки

- Достаточная шумо и светоизоляция, 

- Собственное пространство, без партнера и соседей и т.п.

- Состояние сытости

- Отсутствие психологических раздражителей и т.д.

Создав все условия, человек быстро засыпает, отлично крепко спит и просыпается тогда, когда высыпается, полностью восстановившись энергетически. 

Казалось бы. 

Отключи за 2 часа до сна электронные гаджеты. Хорошенько погуляй на сон грядущий, на свежем воздухе. Облейся холодной водой из ведра. Сделай йогу. Закрой дверь своего безопасного дома. Уединись в своей спальне. Задерни жалюзи или занавеску. Сходи в туалет. Потрахайся, если есть с кем. Разденься и ляг в удобную кровать, с приятным для тела бельем, с анатомическим матрасом, натяни тяжелое теплое и бархатное одеяло, надень на уши очки, засунь в рот капу нейтрализующую храп, засунь в уши беруши, потуши свет и засни.

Ай, нет! 

Даже создав все условия, современный человек не может заснуть, хлопая глазами в темноте, уставившись в потолок.

Это бессонница – бич современного человека живущего в социуме. Причина внутреннего конфликта и избыточного напряжения, страхов, лжи и насилия. 

Большинство современных людей в социуме болеют бессонницей - проблемой, которой не существует в природном сне.

Бессонница, стала проблемой номер один в жизни современного человека. А борьбой с ней занимается целая индустрия! 

Почему же нам не спиться, в таких удобных условиях социума?

Причина бессонницы.

Все проблемы человека в социуме рукотворны. Все они придуманы человеком, для себя любимого. 

В сути всех проблем человека в социуме, лежит внутренний конфликт, между его природой (природными настройками) и социумом (диктатом его правил, законов, целей и задач).

Подробно читай в статье природный и социальный конфликт. 

Бессонницу в социуме, для себя любимого, тоже придумывает сам человек. 

Конечно, существует много внешних факторов, которые лишают сна, но в первую очередь бессонницу создает для себя сам человек.

Мы сами не даем себе спать! 

Сон - есть проявление силы. Сила - одна. На принципах безусловной любви она взаимодействует с человеком. Сила, каждый день приходит к человеку, и требует своего воплощения. В социуме есть два варианта воплощении силы – Сила как ИНСТРУМЕНТ и сила как ЭГРЕГОР.

Подробно читай в статье воплощение силы. 

Те, кто выбирает воплощение силы как ИНСТРУМЕНТ – становятся ТОЛКАТЕЛЯМИ эволюционного процесса, получая от природно-социальной жизни все привилегии.

Те, кто выбирает воплощение силы как ЭГРЕГОР, становятся ПИТАТЕЛЯМИ энергетического тела социума, получая от него лишь острый внутренний конфликт и избыточное напряжение.

Социуму необходимо для развития 20% ТОЛКАТЕЛЕЙ и 80% ПИТАТЕЛЕЙ.

Сверх конфликтная среда социума, постоянно и агрессивно, воздействует на человека, создавая предпосылки для возникновения внутреннего конфликта и избыточного напряжения.

Сон, как проявление силы, приходит к человеку каждые сутки, и требует своего воплощения в инструмент или эгрегор.

80% людей всегда выберут сон как эгрегор и лишь 20% как инструмент.

80% живущих в социуме людей всегда будут испытывать проблемы со сном!

Социальный сон, всегда нацелен на долговременный и затяжной процесс, как и любой другой процесс в социуме.

Подробно читай в статье социальный процесс и стресс. 

Человек, который сильно увлекается культивированием социального сна, совершает роковую ошибку. 

Со временем, такой сон становится бесполезным, потом вредным, затем опасным и смертельно опасным.

Мера и качество - два главных условия, которые нейтрализуют негативные последствия от любого социального процесса. 

Как и с любым затяжным процессом в социуме, человеку все время необходимо контролировать эту тонкую грань (красную черту). 

Концентрируясь в социуме на сне, человек неминуемо заболевает бессонницей. 

Мечтая о здоровом сне, страстно желая поспасть, человек попадает в круговорот  социальной событийности, которая не дает ему достичь желаемого. 

Подробно читай в статье повторение социальной событийности. 

Он сам создает на этом пути сложности  и трудности, все время напрягаясь, питая эгрегоры!

Подробно читай в статье социальная сущность. 

Ещё раз напомню!

Сон - это сила. Она одна и приходит к человеку на условиях безусловной любви. 

Куда пойдет эта сила, определяет человек! 

Социальный сон, может стать твоим эгрегором, а может стать эффективным инструментом. 

Только ты решаешь это и несешь за это ответственность! 

Если ты сделал свой сон в социуме эгрегором, поставил его в центр, как точку опоры – держись! 

Не спать тебе больше нормально никогда! 

Готовься вечно мучиться от бессонницы, вечно желать выспаться, думать о сне, пить лекарства! 

С каждым днем, ты будешь становиться все более больным человеком, нанося непоправимый вред своему физическому, психическому и духовному здоровью. 

Человек, который сделал сон эгрегором (точкой опоры), рано или поздно прибегает к помощи химических веществ, практик, методик систем, пытаясь заснуть. 

Неминуемо появляются блокировки. 

Сон, ещё больше отдаляется от человека, который страстно его желает. 

Страстное желание чего-либо, автоматически создает предпосылки для возникновения внутреннего конфликта и избыточного напряжения, отодвигая от человека желаемое. Происходит это от неправильно сформулированного намерения и последующих действий. 

Подробно читай в статье намерение.

Напряжение, изматывает и исчерпывает силы, и потенциал человека. 

Все заканчивается серьезными проблемами с физическим, психическим и духовным здоровьем, вплоть до полной (или частичной) инвалидизации или преждевременной смерти. 

Не дайте сну превратится в смысл жизни или саму жизни! Это печально! 

Если же ты выбрал сон, как эффективный инструмент в твоей эффективной жизни полной радости и наслаждений, тогда к нему соответствующие отношения. 

Сон ТОЛКАТЕЛЯ эволюции глубокий, кратковременный, который дает прилив энергии и сил, для эффективной жизни. 

Полезные советы. 

Если ты ПИТАТЕЛЬ и кормишь ЭГРЕГОРЫ, сон неизбежно станет для тебя ЭГРЕГОРОМ, который ты будешь питать внутренним конфликтом и избыточным напряжением. 

Если ты ПИТАТЕЛЬ и кормишь ЭГРЕГОРЫ, значит у тебя есть социальная сущность!

Хочешь отлично спать – меня свою роль с ПИТАТЕЛЯ на ТОЛКАТЕЛЯ. Используй сон как инструмент, а не эгрегор! 

Избавься от социальной сущности! Обрети главные природные настройки!

Подробно читай в статье главные природные настройки. 

В момент избавления себя от социальной сущности и перехода с одной роли на другую, соблюдай следующие рекомендации.

- Забей на сне! С этого момента тебе пофиг на сон. Тебе все РОВНО! Сколько ты спишь тебе тоже пофиг. Когда хочется – спишь, когда не хочется, не спишь. 

Проснулся ночью, вставай и делай дела. Отличные нейтрализаторы высвобождающейся силы – физические нагрузки, секс, прогулки, творчество.

Подробно читай в статье физические настройки. 

Поживешь в таком режиме, некоторое время, однажды просто отрубишься и обретешь настоящий социальный сон. 

Резкие ночные пробуждения не с того ни с сего, являются результатом долговременного разрушительного процесса, который основан на твоем личном внутреннем конфликте.

Внутренний конфликт, включает постоянное избыточное напряжение, дистресс и другие злокачественный процессы, которые приводят человека к заболеванию страхом. Страх неизбежно приводит за собой своих партнеров - ложь и насилие, где человек становится объектом и субъектом этой троицы. 

Любой страх у ПИТАТЕЛЯ неизбежно превращается в ЭГРЕГОР.

Постоянный социальный страх, всегда превращается в фобию. Фобия, становится причиной резких ночных пробуждений. Зачастую фобия и бессонница взаимосвязаны! 

Если ты болен фобией, тебе необходимо от нее избавиться. Тогда вернется здоровый сон.

Подробно читай в статье страх. 

В вопросе сна отсутствует слово – надо! Исключи его. Спи когда хочется. Не хочется спать – не спи. Займись лучше творчеством, физкультурой, пойди погуляй.

Древние, в такие моменты, выходили на улицу и танцевали под луной!

Большинство проблем с физическим, психическим и духовным здоровьем человека, которые проявляются в социуме, имеют, так называемую, психосоматическую причину.

В сути всех психосоматических болезней, лежит внутренний конфликт между социальным и природным телом человека.

Подробно читай в статье природное и социальное тело. 

Этот конфликт, проявляется вечными претензиями человека к себе, своему социальному статусу и финансовому положению, неудачам на пути реализации в социуме.

Основная причина возникновения внутреннего конфликта - это понижение уровня всех главных природных настроек, которое происходит под воздействием сверх конфликтной среды социума, в котором живет человек. 

Часто, природные цели и задачи, природное предназначение человека, природные гении и таланты, его природная иерархия, не совпадают с положением, статусом или делом, которым занимается в социуме человек. 

Подробно читай в статье гений и таланты

Подробно читай в статье природная и социальная иерархия

Подробно читай в статье намерение

Социум и социальное пространство, в котором живет человек, все время навязывает свои цели и задачи, постоянно воздействует на сознание человека, провоцирует преодоление сложностей и трудности на пути вертикального подъема по лестнице совершенства вверх, для достижения социальных ролей, статусов и положения.

Такой человек, постоянно находится в конфликте между природным и социальным телом.

Этот конфликт и испытываемый по этому поводу диссонанс, и лежит в основе возникновения бессонницы, а также других многочисленных социальных болезней, страхов, фобий и т.п.

Поэтому, для того чтобы обрести покой и победить бессонницу социального сна, человеку необходимо:

- стать ТОЛКАТЕЛЕМ эволюционного процесса.

Подробно читай в статье найди себя, прими себя, поверь в себя. 

- Выбрать концепцию сна как ИНСТРУМЕНТ. Это ключевая настройка определяющая все! 

- Глубочайше, тотально, полностью, каждой клеткой своего организма принять свое природно-социальное тело и все что с ним происходит, без какого либо напряжения.

- Вернуть максимальный уровень безусловной любви к себе и окружающему пространству. 

Подробно читай в статье страстная и безусловная любовь. 

- Вернуть абсолютное доверие к потоку своей жизни в потоке жизни вселенной. 

- Найти причину, почему человек не дает себе сам. Ответить на вопрос не почему я не сплю, а почему я не даю себе спать. Не почему? А зачем? Зачем я не даю себе спать? Всегда, в любой ситуации, вместо слова почему, используй слово зачем. Это многое прояснит в твоей голове. Помни - Бог в твоих нейронах!

Подробно читай в статье природная и социальная вера.  

- Причина, как правило, лежит в диссонансе между природой и социумом, между природным предназначением и социальным. Между природными гениями и талантами и тем, чем человеку приходится заниматься в социуме. Ты не на своем месте. Не тем занимаешься по жизни. Делаешь не то, что хочется. И так далее. Причина социальной бессонницы находится именно в этих плоскостях. У каждого своя причина, но искать необходимо здесь. Избавься от внутреннего конфликта и избыточного напряжения!

Подробно читай в статье социальная сущность. 

- Обязательно практиковать приемы из природного сна. Добровольная лечебная бессонница. Взять и не давать себе спать несколько дней. Отлично помогает вернуть крепкий сон. Избавиться от ЭГРЕГОРА сна. 

Подробно читай добровольная депривация сна. 

Избавься от привычки спать в одно и тоже время, при одних и тех же обстоятельствах. 

Адаптационный стресс, хорошо лечит долговременный социальный дистресс.

Подробно читай в статье стресс. 

- Практикуй гигиену, практикуй физическую тренировку, практикуй психическую тренировку, наладь свое духовное и социальное здоровье.

Подробно читай в статье физические настройки. 

Подробно читай в статье психологические настройки. 

Подробно читай в статье духовные настройки. 

Подробно читай в статье социальные настройки. 

- Обязательно ходить в походы на лоно природы, особенно в места, где живут хищники, и отдаленные от социума, насколько это возможно. Хорошо иногда ходить в одиночестве. Практиковать в походе природный сон и природный режим сна. Это один из эффективных адаптационных стрессов. 

Подробно читай в статье походы в стиле буреломдо. 

- Изучи тему социального сна. Пойми, чего тебе не хватает для обретения покоя и сна. Реши все вопросы твоего физического тела. Все физические вопросы. Они решаются легче всего. Бывает так, что замена подушки на новую и анатомическую, решает проблему со сном. Или покупка нового матраса и одеяла.

- Также, на твою бессонницу, влияет само пространство, где ты спишь. Возможно, оно тебя не устраивает больше. Ты его перерос, вырос над ним. Тебе тесно в нем и не уютно. Поменяй пространство на более комфортное и твой сон наладится.

- Теперь займись оздоровлением своего социального тела. Найди гармоничный баланс между природой и социумом. Стремись, чтобы этот баланс был 80% природа на 20% социум. 

- Определись по своей концепции жизни. Если дело, которым ты занимаешься в социуме, не устраивает тебе, если тебе кисло и скучно заниматься этим делом, поменяй его. Найди то дело, от которого  у тебя волнительный трепет. В предвкушении, которого, ты испытываешь восторг и легкое возбуждение. Засыпать со сладким предвкушением завтрашнего дня, это способствует здоровому сну.

- Если ты спишь не один. В твоей комнате много света. Если раздражает шум от соседей, позаботься об этих мелочах и возможно сон наладится. Шумоизоляция. Светоизоляция. Беруши в уши. Очки на глаза. Партнера на другую кровать. И вот ты спишь без задних копыт.

-  Помни. Что ты создатель своего социального пространства. Создатель своего социального тела, создатель своей социальной сущности. 

Что ты управляешь своим социальным пространством. Что ты сам творишь свои социальные проблемы. Что ты сам ищешь социальные выгоды. Что ты сам придумываешь себе социальные страхи и превращаешь их в фобии. Бог в твоих нейронах!

- Обесцень сон и все что с ним связано. Избавься от проблемы со сном, как образа жизни. Прекрати относиться ко сну, как к точке опоры твоей жизни.

- Найди себя, прими себя, поверь в себя. 

 Мой, безусловно любимый читатель!

Осознанно, я сделал доступ к концепции СОЦИАЛЬНОГО БУРЕЛОМДО, открытым для всех, на БЕЗ ОПЛАТНОЙ основе, рассчитывая на твои ДОНАТЫ (ДОБРОВЗНОС).

Подробно читай в статье о проекте. 

Знай! Каждое воздаяние - это благо! И за каждый твой ДОБРОВЗНОС (ДОНАТ), не важно, в какой он выражен сумме, я тебя искренне благодарю!
Твои деньги, помогают мне творить дальше, развивать тему СОЦИАЛЬНОГО БУРЕЛОМДО, писать книги, сценарии и статьи,
продвигать себя как личность, кормить свою семью, вести свой YouTube и Telegram канал.

Реквизиты для ДОБРОВЗНОСА здесь. 

Автор, Владимир Грузинов.